Accompagnement psycho-corporel
Approche psychocorporelle et émotionnelle
Donner la parole au corps et libérer son élan vital
À l'écoute du corps
Être à l'écoute du corps c'est restaurer le contact avec soi, ses besoins et ses ressources intérieures
Au fil de notre vie, notre corps enregistre une mémoire de notre histoire. Les évènements mal vécus qui n‘ont pas pu être intégrés s’y manifestent par des tensions, des blocages, des somatisations et peuvent empêcher ou limiter nos prises de décisions. Il arrive aussi que la vie nous mette face à des épreuves, des souffrances, ou des questionnements existentiels. Le plus souvent nous faisons appel à nos ressources intérieures et extérieures et trouvons nos propres réponses.
Accompagnement psycho-corporel
Pourquoi consulter ?
Si vous ressentez le désir de faire évoluer votre relation aux autres et à la vie, ou si vous traversez une période particulière et souhaitez y voir plus clair, l'accompagnement psycho-corporel peut vous apporter le soutien nécessaire pour faciliter ce passage.
Mon accompagnement s’adresse donc à toute personne désirant s’engager dans un processus de transformation axé sur le bien-être et l’autonomie.
Les problèmatiques que nous pourrions travailler :
• Confiance et estime de soi
• Régulation des émotions
• Stress, anxiété, phobies
• Difficulté à passer à l’action
• Transition de vie difficile
• Problèmes relationnels
• Douleurs chroniques
• Evénements traumatiques
La relation d'aide par le toucher, qu'est-ce que c'est ?
Un chemin vers soi
La Relation d'Aide par le Toucher® vise à une meilleure connaissance de soi tout en apportant un mieux-être corporel et mental.
Elle repose sur l'idée que toute problématique de vie se manifeste dans le corps et réciproquement. Ainsi toute transformation corporelle induit un changement dans la vie.
Cette approche globale s'appuie sur une palette de techniques d'accompagnement, verbales, corporelles et énergétiques. Elle implique le corps à travers la respiration et des techniques variées de toucher (massage californien, shiatsu, la réflexologie plantaire, la relaxation coréenne, polarités énergétiques) pour faire émerger des messages intérieurs (sensations, émotions, souvenirs, vécus relationnels ou images mentales). Son objectif est de favoriser une plus grande conscience de ces ressentis et de les exprimer verbalement pour établir des liens entre ce qui se passe dans le corps et dans la vie.
L'alliance de la parole et du corps aide à révéler les comportements, croyances et blocages, mais aussi à identifier les forces et ressources disponibles pour trouver des alternatives et vivre en accord avec ses besoins.
Elle est reconnue par la Fédération Française de Somato-psychothérapie
LES RESSOURCES psycho-corporel
Cadre et engagement déontologique
Mes valeurs : écoute, confiance, ancrage
Les bienfaits du toucher
Une pratique ancestrale bienveillante pour l’harmonie du corps et de l’esprit.
Le Clos des Ecuets
1658, chemin des Ecuets
01340 Attignat
• Agréée par la Fédération Française de Massages Bien-être (FFMBE)
